주름, 세월을 따라잡자[주름][압구정존스킨한의원]

주름, 세월을 따라잡자[주름][압구정존스킨한의원]

나이가 들면 자동으로 생기는 주름. 세월의 흔적을 나타내는 주름. 과연 주름의 세월의 흔적이고 나이를 먹었다는 증거일까요? 그럼 아직 20∼30대정도인데 주름도 있고, 휴가를 갔다온뒤에 주름이 생긴 사람도 있는데 이러한 주름도 세월의 흔적이라고 말할수 있을까요? 우리 주위에는 50대가 다 되어가는데 얼굴에 주름하나 없는 사람들이 있는것을 봅니다. 이러한 분들을 볼때 우리는 '참 피부 관리를 잘하셨네요.' 라고 이야기를 합니다. 이러한 것을 볼때 주름은 평소에 관리를 잘해주면 생기지 않도록 만들어줄수 있습니다. 이러한 관리를 잘해준다면 시간을 뛰어 넘어 팽팽한 피부를 유지할수 있습니다.

피부는 다른 신체와는 달리 외부에 노출되어 있어 외부 환경에 의한 노화과정을 거치게 됩니다. 피부 진피층의 콜라겐과 탄력 섬유의 소실로 인해 피부 표면에 골이 생기게 되어 주름이 생성이 되며 공해, 화장품, 담배, 계절적 요인, 혈액 순환 장애등에 의해서 주름은 생기게 되지요. 이러한 주름에도 그 종류는 존재하며 이러한 존재에 따라 한의학적인 대처를 한다면 주름은 치료가 가능합니다. 우선 주름에는 어떤 종류가 있을까요?

① 가성 주름

피부염이나 겨울철 건조한 대기에 노출이 되면 피부의 수분이 일시적으로 감소되어 주름이 생깁니다. 주름을 제거하려고 화장품을 사용한 후에도 가성 주름이 생기지요. 이러한 주름은 피부를 건조하게 하는 요인을 제거하고 동시에 수분을 제거해주면 주름이 없어지게 되므로 일시적이기도 합니다. 이러한 주름은 한방 에스테틱으로도 충분히 치료가 가능하지요. 한방 제품으로 피부에 수분을 주고 동시에 관리를 해주면 좋아지게 만들 수 있습니다.

② 진성 주름

진성 주름은 노화에 의해서 생기는 주름으로 탄력섬유와 교원섬유등이 파괴되거나 변성되어 생기는 주름을 말합니다. 이와 함께 반복적으로 표정 근육을 사용하여 생기는 주름을 말하기도 하는데, 이러한 주름은 살아가는 세월동안 생기는 주름이라 할수 있습니다. 이러한 진성 주름은 피부에 세포를 재생시키고 콜라겐의 생성을 촉진시켜주는 형상 재생술의 침술 요법으로 주름을 제거할수 있습니다. 형상 재생술은 피부 내부에 진피층을 자극하여 새로운 세포가 재생되도록 만들어주기에 주름이 제거가 되는 것이지요.

③ 일시적 주름

이러한 주름은 피부 지방의 감소에 의해서 생기는 주름을 말합니다. 예를 들어 체중 감소에 의해서 생기는 주름등을 말합니다. 체중 감량이나 다른 것이 있을시는 피부도 같이 관리를 해주면서 감량을 해준다면 좋습니다.

④ 광노화에 의한 주름

흔히 자외선이 피부에 미치는 영향을 말합니다. 흔히 휴가를 다녀오면 기미, 잡티의 유발이되는데 이와 동시에 노화가 촉진이 되어 주름이 생기기도 하지요. 그래서 휴가를 다녀온뒤에는 피부관리를 해주어야 하지요.

한방에서 보는 주름은 내부 장기의 노화에서도 많이 기인합니다. 노화! 노력만 한다면 충분히 막을 수 있습니다.

 

강남피부과 주름예방생활습관1. 최소6시간이상 숙면하고, 취침 전에는 카페인음료를 삼갑니다.
강남피부과 주름예방생활습관2. 강한 자외선노출을 피합니다.
강남피부과 주름예방생활습관3. 충분한 수분을 섭취하고 보습에 신경 씁니다.
강남피부과 주름예방생활습관4. 세안 시에 뜨거운 물은 피하고, 마지막은 찬물로 헹굽니다.
강남피부과 주름예방생활습관5. 술과 담배를 멀리합니다.
강남피부과 주름예방생활습관6. 거울을 자주보고, 표정관리에 신경 씁니다.
강남피부과 주름예방생활습관7. 눈의 피로와 안면스트레스를 피합니다.

 <주름예방체크포인트>
오랜 시간동안 한 가지 자세를 취하는 취침 습관, 평상시 표정 짓는 습관 등이 주름을 만드는 주요한 원인들입니다. 자신의 습관을 체크해보고 하루빨리 고치도록 하세요~^^*

 강남피부과 주름예방체크포인트1. 평소 이마를 찌푸리거나 눈을 치켜뜨거나 입을 삐죽거리지 않나?
잔주름은 표정근을 따라 생기기 쉬우므로 거울을 자주 보면서 자신의 표정 습관을 찾아 고칩니다.

 강남피부과 주름예방체크포인트2. 취침할 때 베개 높이가 너무 높지 않은가?
높은 베개를 베면 목 주위에 주름이 생기기 쉬우므로 아름다운 목을 원한다면 낮은 베개를 베거나 아예 베지 않는 것이 좋습니다.

 강남피부과 주름예방체크포인트3. 한쪽 방향으로만 잠을 자지 않는가?
이 자세는 한쪽 얼굴만 짓누르게 되므로 베개 주름을 만들기 쉽습니다.

 강남피부과 주름예방체크포인트4. 베개에 얼굴을 파묻고 자지 않는가?
얼굴이 눌리게 되면 피부 탄력에 나쁜 영향을 준다.

 강남피부과 주름예방체크포인트5. 한쪽으로만 씹지 않는가?
음식물을 한쪽으로만 씹게 되면 턱의 균형이 깨지면서 한쪽으로 팔자주름이 생깁니다.

 강남피부과 주름예방체크포인트6. 지나치게 입꼬리에 힘을주고 있지는 않은가?
평상시에 입을 꼭 다무는 표정이 반복될 경우 입꼬리에 강한 주름이 생깁니다.

 강남피부과 주름예방체크포인트7. 코를 찡그리면서 웃지는 않는가?
콧등주름이 생겨서 궁핍한 인상을 주게 됩니다.