- 연예인들의 노메이크업을 두고 불리워진 ‘쌩얼’은 자연스러운 자신의 사생활을 공개하고 맨얼굴을 당당하게 나타내 보는 이로 하여금 일반인과 다르지 않다는 동질감을 주고 동시에 스타의 완벽한 피부에서 감탄을 자아내게 한다.
‘쌩얼’ 로 인정받는 피부 미인들에게는 공통적으로 없는 것 3가지가 있다.
첫 째는, 여드름이 없다!
여드름은 피부를 전반적으로 붉거나 색소침착의 원인이 되어 피부 자체를 어두침침하게 만드는 주요 요인이다. 여드름을 예방하는 평소 생활습관으로는, ① 머리카락은 평소 얼굴에 닿지 않도록 주의하고 왁스나 헤어제품의 유분은 샴푸시 완전히 제거해야 한다. ② 잦은 세안은 좋지 않고, 충분한 수면을 통해 신체 휴식을 취해야 한다. 또 여드름은 자꾸 만지면 안에서 터져 염증이 심해지므로 가만히 놔두거나 전문가를 통해 짜도록 한다. 잘못된 자가 진단으로 인해 여드름은 심해질 수 있고 치료 기간 또한 오래 걸리게 되기 때문이다.
둘째는, 기미, 주근깨, 잡티가 없다!
잡티나 주근깨, 기미 등 검은 색의 색소침착은 일상생활에서 자외선을 차단해 더 이상 검게 혹은 넓게 분포되는 것을 예방할 수 있다. 따라서 자외선 차단제를 꼼꼼히 그리고 매일 바르는 것이 중요하다. 색소가 침착된 부위가 갈수록 짙어진다면 피부에 비타민관리와 수분관리가 필요하다.특히 휴가철이 저무는 요즘 자외선을 한껏 받은 후에 짙어지는 피부색과 점, 기미, 주근깨 등은 전문적인 미백관리가 필수이다. 그렇지 않을 경우, 남은 1년을 후회로 보낼 수도 있다.
셋째는, 주름이 보이지 않는다!
피부가 맑고 투명하다 하더라도 전체적으로 피부가 쳐지고 주름이 많이 보인다면 턱 선이 늘어지고 모공이 커지게 된다. 피부에 탄력을 주고 싶다면 피부에 콜라겐 생성을 유도해서 피부를 탱탱하게 만들어 주는 이온토 요법이나, 리프팅관리로 효과를 볼 수 있다.
강남피부과 주름예방생활습관1. 최소6시간이상 숙면하고, 취침 전에는 카페인음료를 삼갑니다.
강남피부과 주름예방생활습관2. 강한 자외선노출을 피합니다.
강남피부과 주름예방생활습관3. 충분한 수분을 섭취하고 보습에 신경 씁니다.
강남피부과 주름예방생활습관4. 세안 시에 뜨거운 물은 피하고, 마지막은 찬물로 헹굽니다.
강남피부과 주름예방생활습관5. 술과 담배를 멀리합니다.
강남피부과 주름예방생활습관6. 거울을 자주보고, 표정관리에 신경 씁니다.
강남피부과 주름예방생활습관7. 눈의 피로와 안면스트레스를 피합니다.
오랜 시간동안 한 가지 자세를 취하는 취침 습관, 평상시 표정 짓는 습관 등이 주름을 만드는 주요한 원인들입니다. 자신의 습관을 체크해보고 하루빨리 고치도록 하세요~^^*
강남피부과 주름예방체크포인트1. 평소 이마를 찌푸리거나 눈을 치켜뜨거나 입을 삐죽거리지 않나?
잔주름은 표정근을 따라 생기기 쉬우므로 거울을 자주 보면서 자신의 표정 습관을 찾아 고칩니다.
강남피부과 주름예방체크포인트2. 취침할 때 베개 높이가 너무 높지 않은가?
높은 베개를 베면 목 주위에 주름이 생기기 쉬우므로 아름다운 목을 원한다면 낮은 베개를 베거나 아예 베지 않는 것이 좋습니다.
강남피부과 주름예방체크포인트3. 한쪽 방향으로만 잠을 자지 않는가?
이 자세는 한쪽 얼굴만 짓누르게 되므로 베개 주름을 만들기 쉽습니다.
강남피부과 주름예방체크포인트4. 베개에 얼굴을 파묻고 자지 않는가?
얼굴이 눌리게 되면 피부 탄력에 나쁜 영향을 준다.
강남피부과 주름예방체크포인트5. 한쪽으로만 씹지 않는가?
음식물을 한쪽으로만 씹게 되면 턱의 균형이 깨지면서 한쪽으로 팔자주름이 생깁니다.
강남피부과 주름예방체크포인트6. 지나치게 입꼬리에 힘을주고 있지는 않은가?
평상시에 입을 꼭 다무는 표정이 반복될 경우 입꼬리에 강한 주름이 생깁니다.
강남피부과 주름예방체크포인트7. 코를 찡그리면서 웃지는 않는가?
콧등주름이 생겨서 궁핍한 인상을 주게 됩니다.
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