다크써클 이야기[기미][압구정존스킨한의원]

다크써클 이야기[기미][압구정존스킨한의원]

젊다는 것이 요즘 시대의 트렌드인것 같습니다. 그리고 그러한 관심이 피부에대한 관심으로 연결되는 것 같습니다. 그래서 요즘 안색과 다크써클 등에 관해서 고민하시는 분들이 많이 있습니다.

왜 다크 써클이 생기고, 왜 안색은 맑지 못할 까 이런 고민에 대해서 조심스럽게 생각해볼까 합니다.

다크써클의 경우에는 생기는 원인을 크게 2가지로 정리할 수 있습니다.

첫째로, 외부적인 요인을 들 수 있습니다.

눈을 비비는 습관이 있거나 안경을 착용하는 등, 눈주위 피부에 자극을 가하거나 순환을 막아 혈액이 고일 수 있는 요인이 있는 경우 등이 그 대표적인 예입니다.

또한 선천적으로 피부가 얇아서 원래 눈밑이 그늘 져 보이는 경우도 외부적인 요인때문이라고 볼 수 있을 것입니다.

두번째는 내부적인 요인을 들 수 있습니다.

몸 전체의 혈액순환이 안되고, 또 자궁이나 소화기 계통이 안좋고 간기능이 떨어져서 들어오는 몸에 원인이 있는 경우인데, 이때 눈 주변의 모세혈관에 혈액 역시 순환이 잘 안되어서, 눈밑 혈관이 더욱 검게 피부 표면으로 비쳐진다고 볼 수 있겠습니다. 

피곤하거나 잠을 못자면 유난히 눈밑이 검어지는 경우라든지, 눈에 부종이 들어오면서 눈밑이 어두워지는 경우라든지, 기미 등등에 의해 색소가 침착된 것이라든지 등등 상당히 많은 부분이 내부적인 요인에의해 발생합니다.

그러나 흔히 외부적 요인과 내부적요인이 복합적으로 발생하는 경우가 많습니다.

그러면 어떻게 다크써클을 예방하고 효과적으로 치료할 수 있을까요?

첫째로 외부적인 요인을 제거해야 합니다.
알러지 등때문에 눈을 자꾸 문지른다든지, 안경을 24시간 내내 착용하여 눈 주위조직에 부담을 더한다든지, 자외선 차단제를 착용하지 않아 눈가 얇은 피부에 지나친 자극을 준다든지 등등의

외부적으로 눈밑조직에 부담을 주는 습관을 교정하여야 합니다.

두번째로는 몸이 건강하고 순환이 잘되도록 여러가지 생활 습관 교정을 하여야 합니다.

모두다 아시는 전형적인 말씀이지만, 바른 수면습관, 식습관, 운동을 하는 습관이 다크써클의 개선에 효과가 좋습니다. 또 지나치게 몸의 균형이 깨져 있는 경우에는 오장육부의 균형을 맟추어주고 자궁을 개선시키고, 소화기를 개선시켜서 혈류순환을 개선시켜주는 한약을 복용하는 것도 한 방법이 됩니다.

마지막으로는 이미 피부 표면에 생긴 색소와 결체되어 있는 혈액과 노폐물은 외부로 배출시켜주고 해독시켜주는 것이 좋습니다. 화침이나 특수침법으로 눈주위 적체된 노폐물과 혈액을 해독시켜주고, 색소를 제거해주어서 탄력을 증강시키는 동시에 습관을 교정하여서 몸을 건강하게 해주면 내부적으로나 피부표면으로나 치료를 진행할 수 있습니다.

그러나 이러한 치료보다는 생기기전에 미리 미리 예방하는 지혜가 더욱 필요하다고 하겠습니다.

변화를 두려워하지 않고 배우는 정신이 젊은이의 도전정신이라고 하지요? 이런 정신을 소유하고 낙관적이고 긍정적으로 삶을 즐기시면 피부뿐만 아니라 모든 부분이 건강하고 젊게 지내실 수 있으리라고 생각됩니다.

<기미치료후 관리방법>

강남피부과  기미치료 후 관리방법 1. 시술 후 소독 처리한 아이스 팩으로 시술부위를 진정시킵니다.

강남피부과  기미치료 후 관리방법 2. 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛노출, 술, 기름진 음식 등은 삼갑니다.

강남피부과  기미치료 후 관리방법 3. 외출 시에는 자외선 차단제를 꼭 발라줍니다.

강남피부과  기미치료 후 관리방법 4. 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.

강남피부과  기미치료 후 관리방법 5. 발적,홍반 등의 증상이 3~5일이상 지속되면 방문바랍니다.

 

<기미예방생활습관>

강남피부과 기미예방생활습관1. 하루8잔 이상 물을 마십니다. 피부가 건조하면 자외선에 쉽게 그을리는 것은 물론 신진대사에 제동이 걸려 피부가 칙칙해 보이게 됩니다.

 강남피부과 기미예방생활습관2. 비타민C는 멜라닌의 생성을 막고, 피부층을 보호하는 콜라겐 생성을 돕기 때문에 제철과일과 야채를 충분히 섭취하며, 간편하게 먹는 비타민제를 활용하는 것도 효과적인 방법입니다.

 강남피부과 기미예방생활습관3. 수면부족은 피로를 유발하며 멜라닌 색소를 증가시키는 중요한 원인이 됩니다. 세포가 재생되는 저녁10시부터 새벽2시 사이는 푹 자는 것이 중요합니다.

 강남피부과 기미예방생활습관4. 화이트닝의 기본은 자외선을 피하는 것입니다. 오전10시에서 오후3시 사이는 특히 자외선의 양이 많은 시간이므로 주의하세요.

 강남피부과 기미예방생활습관5. 담배는 혈관을 수축시키고 산소공급을 방해해 피부결을 거칠게 만듭니다. 그만큼 쉽게 그을리게 되며, 제품 흡수력을 약화시키므로 화이트닝을 위해서는 금연부터 시작합니다.

 강남피부과 기미예방생활습관6. 스트레스는 자율신경계에 영향을 미쳐 호르몬의 이상분비를 초래할 수 있으며, 그 결과 멜라닌 색소를 증가시키므로 평상시에 마음을 편히 가지도록 합니다.

 강남피부과 기미예방생활습관7. 지표에 닿는 자외선은 UVA와 UVB 두 종류가 있으며, 이중 빛의 파장이 긴 UVA는 구름이나 창문도 통과하며 피부의 진피까지 침투하므로 창가는 피하도록 합니다.

 강남피부과 기미예방생활습관8. 자외선에 그을린 것 같다면 우선 피부를 차게 해 열기를 식혀주는 것이 중요합니다. 차갑게 한 타월이나 얼음주머니로 열기를 식혀 준 뒤 얇게 저민 오이로 팩을 합니다.