주름정보 a-z 썸네일형 리스트형 잘때 생기는 'sleep'주름[주름][압구정존스킨한의원] 잘때 생기는 'sleep'주름[주름][압구정존스킨한의원] 사람은 일생의 3분의 1을 잠자리에서 보내게 된다. 주목할 점은 장시간 고정된 자세로 잠잘 때 피부에 가해지는 힘이다. 잠자는 동안 피부는 겹쳐지거나 접하면서 주름이 깊게 형성된다. 전문의들은 이러한 주름을 ‘수면자세 주름’이라 일컫는다. 수면자세에 따른 주름의 모양은 어떻게 다를까? 군인형-압력 자극 없어 탱탱한 피부유지에 최상 주름을 예방하기 위해 가장 좋은 수면 자세는 바로 군인형이다. 피부 노화 늦추려면 군인형과 같이 차렷 자세를 하고 얼굴과 몸이 천장을 향한 자세로 숙면 취해야 한다. 또 머리를 바로 하고 가급적 얼굴과 베개가 닿지 않도록 해야 주름을 예방할 수 있다. 하지만 군인형 자세는 베개나 메트리스 등이 몸에 맞지 않거나 불편할 시.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 37 다음