피부가 건강해야 기미가 안생긴다[기미][압구정존스킨한의원]
가을철이 되면 여성들에게 가장 크게 걱정이 되는 것은 아마도 기미일 것이다. 눈밑에 혹은 광대뼈에 거뭇거뭇한 기운에 어찌할줄을 몰라 화장품을 바꾸거나 자외선 크림을 얼굴에 두껍게 바르는등 여러 가지 대처를 하게 된다. 하지만 이러한 기미을 외부에서만 치료한다고 없앨수 있을까? 많은 분들이 경험을 한 것은 기미를 한번 없애더라도 다시 서서히 자리로 되돌아 온다는 것이다. 그렇다면 이러한 기미를 한방에서는 어떻게 치료를 할까?
흔히 기미의 원인은 여러 가지라고 할 수 있다. 자외선이 가장 큰 원인일 것이며, 평상시에 생리가 불규칙하거나 피임약등도 하나의 기미의 원인이 된다. 만성적인 스트레스도 기미를 만들어내며, 화장품의 잘못된 사용도 기미의 주된 원인중의 하나이다. 이러한 여러 가지 원인들이 있을진대, 어떤 사람은 기미가 심하게 생기고 어떤 사람은 기미가 생기지 않는다. 흔히 기미가 생기지 않는 사람은 신체적으로 건강한 사람인 경우가 많다. 즉 몸에 음양의 조화가 깃들어져 건강하기에 피부도 건강하여 기미가 생기지 않는 것이다.
흔히 한방에서는 피부를 땅과 같다고 이야기를 한다. 땅이 기름지면 건강하면 곡식이 잘 자라듯이, 이러한 건강한 피부가 있어 수분과 유분이 적절히 유지가 되면서 죽은 세포의 탈락과 새로운 세포의 재생이 원활하게 이루어진다면 잡티와 기미는 생기지 않으리라고 보는 것이다. 즉, 몸속의 조화가 이러한 피부 트러블을 막는다고 보는 것이다. 그런 의미에서 햇빛 자체는 기미을 악화시키는 하나의 요인일뿐 그것 자체가 근본적인 원인이 될수 없다고 보는 경향이 많다.
우선적으로 내부 장기의 이상을 바로 잡아 기미가 생성되는 것을 막는다. 기미의 원인이 월경 불순이라면 이러한 월경 불순에 따른 어혈을 제거하고, 정신적인 스트레스라면 경락을 병행하여 스트레스를 해소시켜주어 그 원인을 제거하려 노력을 한다. 또한 피부 자체를 강하게 하여야 하기에 봉침의 미백 효과와 피부를 재생시켜주는 형상 재생술을 병행함으로써 점차적으로 기미의 검은 기운을 점차적으로 밀어내어 피부의 변화를 꾀한다.
대인관계에서 외모는 중요한 위치를 차지한다. 그 사람의 외모를 통하여 첫인상을 당락짓는 경우도 많기에 우선적으로 밖으로 보여지는 부분에 많은 투자를 하여야 한다. 특히 요즘같이 면접을 보아야 하는 시기가 도래하면 이러한 외모의 투자에 대해서 한번 생각을 해보아야 할 것이다.
<기미치료후 관리방법>
강남피부과 기미치료 후 관리방법 1. 시술 후 소독 처리한 아이스 팩으로 시술부위를 진정시킵니다.
강남피부과 기미치료 후 관리방법 2. 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛노출, 술, 기름진 음식 등은 삼갑니다.
강남피부과 기미치료 후 관리방법 3. 외출 시에는 자외선 차단제를 꼭 발라줍니다.
강남피부과 기미치료 후 관리방법 4. 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.
강남피부과 기미치료 후 관리방법 5. 발적,홍반 등의 증상이 3~5일이상 지속되면 방문바랍니다.
<기미예방생활습관>
강남피부과 기미예방생활습관1. 하루8잔 이상 물을 마십니다. 피부가 건조하면 자외선에 쉽게 그을리는 것은 물론 신진대사에 제동이 걸려 피부가 칙칙해 보이게 됩니다.
강남피부과 기미예방생활습관2. 비타민C는 멜라닌의 생성을 막고, 피부층을 보호하는 콜라겐 생성을 돕기 때문에 제철과일과 야채를 충분히 섭취하며, 간편하게 먹는 비타민제를 활용하는 것도 효과적인 방법입니다.
강남피부과 기미예방생활습관3. 수면부족은 피로를 유발하며 멜라닌 색소를 증가시키는 중요한 원인이 됩니다. 세포가 재생되는 저녁10시부터 새벽2시 사이는 푹 자는 것이 중요합니다.
강남피부과 기미예방생활습관4. 화이트닝의 기본은 자외선을 피하는 것입니다. 오전10시에서 오후3시 사이는 특히 자외선의 양이 많은 시간이므로 주의하세요.
강남피부과 기미예방생활습관5. 담배는 혈관을 수축시키고 산소공급을 방해해 피부결을 거칠게 만듭니다. 그만큼 쉽게 그을리게 되며, 제품 흡수력을 약화시키므로 화이트닝을 위해서는 금연부터 시작합니다.
강남피부과 기미예방생활습관6. 스트레스는 자율신경계에 영향을 미쳐 호르몬의 이상분비를 초래할 수 있으며, 그 결과 멜라닌 색소를 증가시키므로 평상시에 마음을 편히 가지도록 합니다.
강남피부과 기미예방생활습관7. 지표에 닿는 자외선은 UVA와 UVB 두 종류가 있으며, 이중 빛의 파장이 긴 UVA는 구름이나 창문도 통과하며 피부의 진피까지 침투하므로 창가는 피하도록 합니다.
강남피부과 기미예방생활습관8. 자외선에 그을린 것 같다면 우선 피부를 차게 해 열기를 식혀주는 것이 중요합니다. 차갑게 한 타월이나 얼음주머니로 열기를 식혀 준 뒤 얇게 저민 오이로 팩을 합니다.