[압구정역피부과]여자는 주름보다 기미때문에 더 늙는다!![기미][압구정존스킨한의원]
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20대 이상 여성 절반, “기미로 인해 노화 느낀다” 응답
박현수기자 phs2000@munhwa.com
주름보고 놀란 가슴, 기미 보고는 기절한다?
여성의 상당수가 얼굴에 생기는 기미를 보고 자신이 노화하고 있음을 절실히 느끼는 것으로 나타났다. 오히려 노화의 상징인 주름보다 기미로 인한 응답이 더 많다는 것이 주목할 만하다.
존스킨한의원 내원환자 중 20대 이상 여성환자 216명에게 ‘나도 정말 늙는구나 … 라고 절실히 느꼈던 적이 언제인가?’ 라는 조사 결과, 절반에 가까운 응답자가 얼굴에 반점처럼 생긴 기미를 보았을 때(46.8%, 101명) 라고 답했다.
그 다음으로 눈가와 팔자주름(29.2%, 63명), 푹 꺼진 볼(9.7%, 21명), 목 주름(9.3%, 20명), 처진가슴(5.1%, 11명) 순으로 응답했다.
특히 20대에서 기미를 보고 노화를 느꼈다는 비율이 30대보다 많아 기미가 더 이상 30, 40대 주부들의 전유물이 아님을 드러냈다.
존스킨 (www.zonskin.com) 강남점 이지연 원장은 “예년에 비해 20대 기미환자들의 상담이 증가하는 것이 사실” 이라면서 “기미의 생성은 자외선이라는 주 원인이 있지만, 여성들의 사회진출 증가에 따른 업무적 스트레스와 피로도 증가, 불규칙적인 식습관과도 관련있다.” 고 말했다.
과거에 비해 표면적으로 드러나는 평균신장 및 발육상태는 좋아졌지만, 내부적으로는 불규칙한 식습관이 위장의 흡수 능력을 저하시키고 피부에 충분한 영양공급을 주지못해 기미가 발생하는 것이다.
또한 변비가 생길 때에도 대장 내 노폐물이 축적되면서 발생되는 독소로 인해 혈액이 탁해지고 이러한 혈액이 피부에 공급되면서 기미가 생길 수 있다. 그 밖에 피임약, 무분별한 화장품 남용 등도 기미의 주원인이다.
기미는 요즘처럼 야외활동이 많아지는 여름휴가 이후에도 짙어지기 쉽다. 자외선을 장시간 쬘 경우 나타나는 색소침착 때문이다. 한번 생긴 기미는 화이트닝 제품만으로 큰 효과를 보기 어렵다. 제품의 성분이 각질층의 방어벽을 뚫고 피부 속까지 침투하지 못하기 때문이다.
기미 치료는 보통 레이저 치료나 이온자임을 통한 복합적인 시술로 피부색을 고르게 한다. 행복한여우 성형외과 (www.happyfox.kr) 이상민 원장은 “비타민C 등의 성분을 침투시키는 이온자임이나 레이저 치료가 많이 이용된다” 면서도 “치료효과가 일시적이거나 치료 전보다 더 검게 되는 경우가 있어 주의가 필요하다.
최근에는 피부의 손상을 줄이며 안전한 치료로 IPL이나 메조테라피가 각광받고 있다” 고 말했다.
한방에서는 기미 자국에 특수침인 금침을 사용하여 표피층과 진피층을 관통하는 길을 만들고 피부재생을 유도하는 약물이 각질층을 통해 피부 깊숙이 전달되도록 한다.
존스킨 이지연 원장은 “이 때 사용되는 주성분은 레스베라트롤로, 식물계 성분 중 가장 강력한 세포재생력을 가졌다” 고 덧붙였다.
평소 기미예방을 위해서는 원활한 신진대사를 위해 하루에 생수 8잔 이상 마시기, 멜라닌 생성을 막기위해 비타민 C섭취, 피로회복을 위해 자정 이전에 잠자리에 드는 습관을 기르는 것이 좋다.
<기미치료후 관리방법>
강남피부과 기미치료 후 관리방법 1. 시술 후 소독 처리한 아이스 팩으로 시술부위를 진정시킵니다.
강남피부과 기미치료 후 관리방법 2. 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛노출, 술, 기름진 음식 등은 삼갑니다.
강남피부과 기미치료 후 관리방법 3. 외출 시에는 자외선 차단제를 꼭 발라줍니다.
강남피부과 기미치료 후 관리방법 4. 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.
강남피부과 기미치료 후 관리방법 5. 발적,홍반 등의 증상이 3~5일이상 지속되면 방문바랍니다.
<기미예방생활습관>
강남피부과 기미예방생활습관1. 하루8잔 이상 물을 마십니다. 피부가 건조하면 자외선에 쉽게 그을리는 것은 물론 신진대사에 제동이 걸려 피부가 칙칙해 보이게 됩니다.
강남피부과 기미예방생활습관2. 비타민C는 멜라닌의 생성을 막고, 피부층을 보호하는 콜라겐 생성을 돕기 때문에 제철과일과 야채를 충분히 섭취하며, 간편하게 먹는 비타민제를 활용하는 것도 효과적인 방법입니다.
강남피부과 기미예방생활습관3. 수면부족은 피로를 유발하며 멜라닌 색소를 증가시키는 중요한 원인이 됩니다. 세포가 재생되는 저녁10시부터 새벽2시 사이는 푹 자는 것이 중요합니다.
강남피부과 기미예방생활습관4. 화이트닝의 기본은 자외선을 피하는 것입니다. 오전10시에서 오후3시 사이는 특히 자외선의 양이 많은 시간이므로 주의하세요.
강남피부과 기미예방생활습관5. 담배는 혈관을 수축시키고 산소공급을 방해해 피부결을 거칠게 만듭니다. 그만큼 쉽게 그을리게 되며, 제품 흡수력을 약화시키므로 화이트닝을 위해서는 금연부터 시작합니다.
강남피부과 기미예방생활습관6. 스트레스는 자율신경계에 영향을 미쳐 호르몬의 이상분비를 초래할 수 있으며, 그 결과 멜라닌 색소를 증가시키므로 평상시에 마음을 편히 가지도록 합니다.
강남피부과 기미예방생활습관7. 지표에 닿는 자외선은 UVA와 UVB 두 종류가 있으며, 이중 빛의 파장이 긴 UVA는 구름이나 창문도 통과하며 피부의 진피까지 침투하므로 창가는 피하도록 합니다.
강남피부과 기미예방생활습관8. 자외선에 그을린 것 같다면 우선 피부를 차게 해 열기를 식혀주는 것이 중요합니다. 차갑게 한 타월이나 얼음주머니로 열기를 식혀 준 뒤 얇게 저민 오이로 팩을 합니다.