[압구정역피부과]기미와 주근깨의 차이점??[기미][압구정존스킨한의원]
기미와 주근깨 차이점
기미란?
기미는 후천적인 색소침착의 이상으로 암갈색으로 불균형을 띄고 있고 경계가 뚜렷하다. 좌우대칭으로 생기는 것이 특징으로 이마, 뺨, 눈밑, 입술에 형성된다.
기미의 원인
자외선, 경구피임약
여성 호르몬, 스트레스, 난소기능장애
생리불순, 신진대사 장애
30~40대 여성에게 주로 나타남.
기미없애는 방법 / 기미치료
필링법, 아하(AHA) 성분이용하여 기미를 없앤다.
비타민C 섭취나 제품을 이용하는것 또한 기미 없애는데 효과적이다.
자외선 차단 및 휴식, 안정을 통해 피부트러블을 줄인다.
주근깨란?
노란색, 회색, 갈색을 띤 깨알 같은 반점으로 여러가지 형태와 크기를 가지고 있다. 주근깨는 뚜렷한 경계를 지니고 있지 않다. 유전적 영향이 짙으며 얼굴과 목 어깨에 두드러진다.
주근깨의 원인
자외선 노출
유아기에 없다가 7세이후 나타남.
봄철, 늦가을에 뚜렷해짐.
10~20대 여성에게 나타남
주근깨없애는 방법 / 주근깨 치료
화학적 박피술을 이용하여 주근깨를 없앤다.
비타민B군과 C를 많이 섭취하면 주근깨 없애는데 도움이 된다.
자외선 차단제를 바르는것이 주근깨 관리를위한 첫번째이다.
신선한 야채 섭취는 주근깨를 없애는데 도움을 준다.
기미에 관한 궁금증
간이 나빠서 기미가 생길 수 있나요?
간의 기능과 기미 발생의 연관에 대한 어떠한 객관적 증거자료가 없으며 수많은 연구를 통해서도 밝히지 못하였습니다.
기미를 없애려면 몇 번이나 치료를 받아야 기미를 없앨 수 있나요?
피부타입과 기미의 타입에 따라 약간의 개인차가 있을 수는 있지만 워낙에 기미는 색소가 진피 내에 재를 뿌려 놓은 듯이 퍼져 있기 때문에 어떤 기미치료방법을 선택하던지 최소 3개월은 꾸준히 치료받아야 효과가 있고 효과판정을 위해 6개월 치료를 권장합니다. 색소가 옅어진 후에도 유지치료를 받으면 효과가 더 향상됩니다. 또한 피부가 어두울수록, 진피형일수록 기미의 치료기간이 좀 더 오래 걸릴 수 있습니다.
★ TIP 계절과 색소관리-----------------------------------------------------------------
옛말에 봄볕에는 며느리에게 밭일을 시키며 여름볕에는 딸에게 밭일을 시킨다는 말이 있습니다. 이 말은 겨울에 움추려있던 세포들이 봄볕을 받으며 활발히 운동해 멜라닌색소가 더 많이 올라와 기미를 유발시키는 확률이 높다는 것입니다. 그러므로 기미색소 예방은 늦겨울부터 시작하는 것이 좋습니다.
기미란 멜라닌 색소가 피부에 과다하게 침착되는 질환을 말합니다. 기미는 보통 20대 이후에 나타나 30~40대 중년여성에게서 흔히 볼 수 있는 증상으로 기미는 일반적으로 좌우 대칭으로 나타나며 자외선의 노출이 심한 뺨, 이마, 윗입술 등에 많이 생깁니다. 기미는 2~3개월이상 지속적으로 관리를 해야합니다.
기미와 비슷한 증상 구별
▷후천성 양측성 오타모반( ABNOM) : 색소성 질환
뺨과 코에만 생기는 기미로 둥근 콩알크기의 회색반점이며 발병연령 기미보다 빠릅니다.( 사춘기부터
생김.) 광대뼈, 콧구멍 주위, 이마의 양쪽 가장자리에서만 생기며 치료방법으로는 진피 내의 색소 세포
를 선택적으로 파괴하는 레이저 치료 (4주간격으로 3~4회 치료)와 피부 탈색제나 재생 연고를 이용해
서 색깔을 엷게 할 수 있습니다. 치료 후에는 기미와는 달리 자외선에 노출되어도 재발의 염려가 없습니다.
주근깨, 잡티
사춘기 전후에 생기며 크기는 쌀알크기 정도로 작고 얼굴전체에 흩어져 분포합니다.
주근깨 잡티 예방
햇빛(자외선), 가시광선을 피하고, 자외선차단제와 불투명한 색조화장으로 방지 합니다.
피임약 복용을 피합니다. (피임약으로 기미를 유발시킬 수 있음)
향수나 화장품을 사용한 다음 피부가 붉어지거나 따가울 때는 사용을 중지합니다.
점은 멜라닌 세포에서 유래된 모반세포(nevus cell)로 이뤄진 양성종양입니다. 자외선등에 강하게
노출되면 점이 생기게 되고 주로 사춘기때 많이 생기게되고 20대가 지나면서 점점 없어지기도 합니다.
기미등이 진하게 되면 점처럼 보이기는 하지만 점은 미백연고등으로 다시 하얗게 변화되지 않고 레이저
치료나 수술로 제거해야 합니다.
<기미치료후 관리방법>
강남피부과 기미치료 후 관리방법 1. 시술 후 소독 처리한 아이스 팩으로 시술부위를 진정시킵니다.
강남피부과 기미치료 후 관리방법 2. 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛노출, 술, 기름진 음식 등은 삼갑니다.
강남피부과 기미치료 후 관리방법 3. 외출 시에는 자외선 차단제를 꼭 발라줍니다.
강남피부과 기미치료 후 관리방법 4. 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.
강남피부과 기미치료 후 관리방법 5. 발적,홍반 등의 증상이 3~5일이상 지속되면 방문바랍니다.
<기미예방생활습관>
강남피부과 기미예방생활습관1. 하루8잔 이상 물을 마십니다. 피부가 건조하면 자외선에 쉽게 그을리는 것은 물론 신진대사에 제동이 걸려 피부가 칙칙해 보이게 됩니다.
강남피부과 기미예방생활습관2. 비타민C는 멜라닌의 생성을 막고, 피부층을 보호하는 콜라겐 생성을 돕기 때문에 제철과일과 야채를 충분히 섭취하며, 간편하게 먹는 비타민제를 활용하는 것도 효과적인 방법입니다.
강남피부과 기미예방생활습관3. 수면부족은 피로를 유발하며 멜라닌 색소를 증가시키는 중요한 원인이 됩니다. 세포가 재생되는 저녁10시부터 새벽2시 사이는 푹 자는 것이 중요합니다.
강남피부과 기미예방생활습관4. 화이트닝의 기본은 자외선을 피하는 것입니다. 오전10시에서 오후3시 사이는 특히 자외선의 양이 많은 시간이므로 주의하세요.
강남피부과 기미예방생활습관5. 담배는 혈관을 수축시키고 산소공급을 방해해 피부결을 거칠게 만듭니다. 그만큼 쉽게 그을리게 되며, 제품 흡수력을 약화시키므로 화이트닝을 위해서는 금연부터 시작합니다.
강남피부과 기미예방생활습관6. 스트레스는 자율신경계에 영향을 미쳐 호르몬의 이상분비를 초래할 수 있으며, 그 결과 멜라닌 색소를 증가시키므로 평상시에 마음을 편히 가지도록 합니다.
강남피부과 기미예방생활습관7. 지표에 닿는 자외선은 UVA와 UVB 두 종류가 있으며, 이중 빛의 파장이 긴 UVA는 구름이나 창문도 통과하며 피부의 진피까지 침투하므로 창가는 피하도록 합니다.
강남피부과 기미예방생활습관8. 자외선에 그을린 것 같다면 우선 피부를 차게 해 열기를 식혀주는 것이 중요합니다. 차갑게 한 타월이나 얼음주머니로 열기를 식혀 준 뒤 얇게 저민 오이로 팩을 합니다.