압구정여드름피부과-여드름부위별예방법-압구정존스킨한의원

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특정 부위의 여드름원인과 실생활에서 행할수 있는 여드름 예방법을 알아본다.

1.이마 여드름은 심장에 해당한다.

뾰루지나 여드름이 유독 이마에 많이 나는 경우 심장 기능이 안 좋을때,열 독이 있을때 나타난다.평소에 앞머리나 모자 등의 자극을 피하고,여드름 한방차는 어성초차왕 삼백초차를 마시는게 좋다.

2.볼 왼쪽 볼 여드름은 간장,오른쪽 볼은 폐에 해당한다.

간은 스트레스와 가장 밀접한 관계에 있는 장기로,스트레스성 여드름의 경우 주로 볼 여드름이 나타난다.스트레스성 여드름을 줄 일 수 있는 자신만의 취미 생활이나 명상법을 갖는것이 여드름피부 건강에 좋다.심신의 안정과 미용효과를 동시에 누릴수 있는 아로마 테라피도 좋은 방법이다.여드름한방차는 대추차,꿀차 등이 좋고 아침마다 키위나 사과주스를 마시는 것도 간의 피로회복에 좋다.

3.턱여드름,입주위턱쪽 여드름과 입주위 여드름은 같이 보는데 이 여드름은 신장에 해당한다.

성인여드름 여성들이 신장기능,즉 자궁이나 생식기 콩팥기능이 약할 경우 턱밑에 여드름이 많이  나타난다.생리전 여드름,생리후 여드름,생리통이 심하거나 생리주기에 여드름이 심해지며,손발이 차거나 대하증이 동반되기도 한다.따라서 턱여드름과 입주위 여드름이 심하다면 근본적으로 자궁이나 신장을 보하는 것이 먼저다.평소에 아랫배를 따뜻하게 하고 반식욕을 하는 것이 도움이 된다.쑥차,익모초차를 많이 마시도록 한다.

4.코주위 여드름은 비장에 해당한다.소화기능이 약해 나타나는 여드름의 경우 콧잔등에 나타나는 경향이 많다.

변비나 숙변이 심할 때 여드름이 더 강해지는 경향도 있다.이런 여드름의 경우에는 먼저 식생활을 조절해야 한다.규칙적인 식사는 물론이고,술과 지방이 많은 음식,인스턴트 식품 등을 멀리하는게 좋다,진피차(귤껍질차),율무차,산사차 등의 여드름 한방차를 마시는게 좋다,코 여드름은 피지가 많은 부분이므로 세안할때는 흑설탕으로 살살 문질러 씻어 피지를 없애주면 도움이 된다.

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<여드름치료 후 관리방법>

여드름 치료후 관리 1. : 시술 후 소독처리한 아이스팩으로 시술부위를 진정시킵니다.

여드름 치료후 관리 2. : 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛 노출, 술, 기름진 음식 등은 삼가합니다.

여드름 치료후 관리 3. : 외출시에는 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.

여드름 치료후 관리 4. : 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.

<여드름 예방을 위한 생활 습관>

여드름 예방습관 1. : 하루에 두번, 문지르지 않고 자극을 최소화하여 세안합니다.

여드름 예방습관 2. : 자외선을 피해주세요.

여드름 예방습관 3. : 술, 담배, 커피 등 자극적인 기호식품도 여드름을 유발하거나 악화시키므로 가급적 금합니다.

여드름 예방습관 4. : 메이크업은 모공을 막아 피지정체를 더욱 심하게 하고 피부호흡을 악화시키기 때문에 화장은 가볍게 합니다.

여드름 예방습관 5. : 음식, 특히 쵸콜렛이나 기름진음식, 육류를 즐기는 경우에 특히 중증 여드름이 생기기 쉽습니다.

가공식품, 인스턴트를 피해주세요.

여드름 예방습관 6. : 시판되는 여드름치료제를 스스로 선택해서 사용할 경우, 자칫 자신의 여드름타입과 맞지 않아 여드름이 악화되기도 하므로 여드름은 절대 혼자 자가치료를 하지 않도록 합니다.

여드름 예방습관 7. : 안면에 홍조가 발생할 수 있을 정도의 운동은 삼가하도록 하며 사우나를 자주 하지 않도록 합니다.

여드름 예방습관 8. : 스트레스를 받지 않도록 하고 충분한 숙면을 취하도록 합니다.

자료추천: 존스킨한의원 http://www.zonskin.com/
존스킨한의원압구정 타운홈피 ☞ http://town.cyworld.com/doctorskin
존스킨한의원압구정 대표까페 ☞ http://cafe.naver.com/pibosp