강남피부과 ㅁㅁㅁ 팔자주름 개선법 ㅁㅁㅁ압구정존스킨한의원
1.입주위 맛사지 하기!
입주위에 생기기 쉬운 주름이나 피부처짐에 도움을 주는 동작이다. 인중, 입꼬리, 아랫입술 아래 지압점을 중지로 지압한다. 턱에서 콧망울 옆까지 나선형을 그리며 마사지 한후 지압!
2 볼 삼각형 맛사지
손바닥을 밀착시켜 볼 부위를 삼각형 그리듯 맛사지 한다.
3. 볼부위 지압
중지를 콧망울 옆 지점부터 광대뼈 아래를 따라천천히 지압한다.전반적인 피부노화가 오면서 콜라겐과 엘라스틴 함량이 줄어서 탄력이 떨어진 피부는 팔자주름을 생기게 한다.어릴때 부터 주릎이 심했다면 이것은 잇몸이 튀어나와서 생긴 원인일수 있다. 또한 자외선에 소홀했거나 딱딱하고 자극적인 음식을 선호하거나 입에 힘을 주고 쭉 내미는 습관 이 있거나 억주로 웃는 버릇이 있다면 그것도 팔자주름을 깊어지게 하는 원인이 된다.
팔자주름 예방,개선법
1. 배게에 얼굴을 묻지 않는다.
배게에 폭 얼굴을 묻어야지만 잠을 자는 사람이라면..당장 그 습관을 버려라.바로 자는 습관을 들여야 주름을 예방할수 있다.
2. "아,에,이,오,우
시도때도 없는 탄력주기에 신경써라.
아에이오우. 최대한 자주 최대한 많이.
3.세안 후에는 타올로 톡톡 두들겨 주기만 한다
타올로 싹싹 얼굴을 비벼 닦거나 입가를 쓱쓱 훔치는 버릇은 초등학교때 떼었어야 하는 습관! 얇고 연약한 입가의
주름을 악화시키는 원인이 된다.
4.비타민, 물, 무기염류를 충분히 섭취!
노화를 막는다는 좋은 식품을 많이 먹는것이 가장 근원적인 해결책.피지선이 부족한 입가에 수분을 충분히 공급하는 것도 필수!겨울철 실내가 건조하다면 가습기를 꼭 사용하고 연예인처럼 물을 많이 마시자.
