피부를 보호하는 팩[기미][압구정존스킨한의원]

피부를 보호하는 팩[기미][압구정존스킨한의원]

콩에 함유된 사포닌 성분은 피부를 맑고 깨끗하게 해주며 레시틴 성분은 피부를 윤기 있게 해준다. 햇빛에 그을린 피부나 거칠어진 피부인 경우 세안 시 콩가루를 이용하면 피부를 투명하게 가꿀 수 있다. 재료 콩 1컵, 요구르트 1컵, 해초가루 또는 밀가루 1/2 스푼. 먼저 물기가 없이 말린 콩을 곱게 갈아 가루를 만든다. 여기에 해초가루와 요구르트를 넣어 입자가 잘 섞이도록 저어주고 물로 농도를 맞춘다. 젖은 콩일 경우 두유를 만들어 얼굴에 발라주어도 좋다.

비타민 C가 풍부하고 피부를 희게 하는 과일산이 많이 함유되어 있어 검게 탄 피부나 기미가 있는 피부에 팩 재료로 이용하면 뛰어난 효과를 볼 수 있다. 또 바이오플라노보이드 성분은 피부의 모세혈관을 튼튼하게 함으로써 피부를 건강하게 가꿔준다. 재료 오렌지 1개, 해초가루, 요구르트. 오렌지를 강판에 부드럽게 갈아 준비한다. 그 다음 해초가루를 요구르트에 풀어 걸쭉한 상태의 젤을 만들고 여기에 미리 간 오렌지 과육을 넣어 고루 섞어 얼굴에 발라준다. 찬 가제를 덮은 후 팩을 발라주면 팩의 효과가 배가된다.

비타민 C의 함유량이 높고 피부 미백 효과가 뛰어난 키위는 당분, 미네랄도 풍부해 피부에 탄력과 수분을 공급한다. 신맛이 너무 강한 경우에는 산도가 높은 것이므로 다른 재료와 섞어 산성을 희석시켜야 피부 자극을 줄일 수 있다. 재료 키위 1개, 요구르트 또는 전지분유 1스푼, 해초가루. 키위의 껍질을 깨끗하게 벗긴 다음 스푼으로 곱게 눌러 으깨준다. 여기에 요구르트나 전지분유를 넣어 걸쭉하게 섞어주는데 이렇게 하면 키위의 산성을 중화시켜 피부에 적당한 상태가 된다. 여기에 해초가루를 섞어 피부에 골고루 발라주면 된다.

알로에는 살균 작용을 해 잡티에 효과적 이며 미백 작용도 뛰어나다. 강력한 보습 효과로 건성 피부에게도 좋은 식물. 재료 알로에 1쪽, 해초가루, 레몬즙 1/2 티스푼. 먼저 알로에 껍질을 벗겨 믹서기에 갈아준다. 여기에 해초 가루를 약간 넣어 걸쭉한 상태가 될 때까지 저어준다. 마지막으로 레몬즙을 넣고 얼굴에 고루 발라주면 알로에와 레몬의 미백 효과로 피부가 화사해지며 해초 성분이 피부에 활력을 불어넣어준다. 원한다면 알로에의 양을 늘려주는 것도 팩의 효과를 높이는 방법.

사과는 유기산이 풍부해 지친 피부를 맑게 하고 탄력을 주기 때문에 모든 피부 타입에 적당한 과일. 단, 천연 팩에 사용되는 사과는 당도가 적당하며 싱싱한 부사를 이용하는 것이 좋다. 재료 사과 1개, 밀가루 약간. 사과를 강판이나 믹서에 갈아 사과 주스를 만든다. 여기에 밀가루를 섞어 바르기 좋은 농도로 맞춘다. 밀가루 대신 한천과 사과를 1:1로 섞어 바르는 것도 좋다. 팩을 얼굴에 골고루 바르고 30분 정도 후에 미지근한 물로 씻어내면 끝.

바나나는 비타민 A가 풍부해 거친 피부 를 매끄럽게 가꾸어주는 데 좋은 과일. 수분을 풍부하게 공급해주기 때문에 피부가 금세 촉촉해진다. 또 요구르트에는 비타민 B2와 양질의 단백질이 들어 있어 피부를 탄력 있게 해주며 지방질이 피부의 각질층을 부드럽게 해 하얗게 일어나는 각질을 깨끗이 제거해준다. 재료 바나나, 밀가루 1티스푼, 플레인 요구르트. 먼저 바나나를 곱게 으깬 다음 플레인 요구르트를 넣어 고루 섞는다. 여기에 밀가루를 조금씩 넣어 바르기 쉽도록 농도를 조절한다. 밀가루는 팩을 바르기 쉬운 상태로 만들어줄 뿐 아니라 자체로 미백 효과가 뛰어나 팩의 효과를 높여주기도 한다.

오이는 열을 가라앉히고, 염증을 진정시키며 미백 효과가 뛰어나다. 비타민 A, B, C 등의 성분이 들어 있어 피부에 활력을 주며 각종 유기산이 풍부해 건성 피부, 지성 피부, 여드름 피부에 걸쳐 두루 사랑받는 야채. 재료 오이 1개, 양조 식초 , 오트밀가루. 오이를 강판에 껍질째 고루 갈아준다. 여기에 식초 두세 방울을 떨어뜨리고 오트밀가루를 조금씩 넣어 걸쭉하게 될 때까지 저은 다음 얼굴에 발라준다. 민감성 피부인 경우 식초를 너무 많이 넣으면 피부에 자극을 줄 수 있으니 양을 적당히 조절할 것.

율무는 피부의 신진 대사를 활발하게 해 수분이 피부에 고루 전달되도록 돕는다. 이밖에도 피부의 투명도를 높여주어 노화로 인한 색소 침착에 좋다. 재료 율무가루 1스푼, 율무 효소 1스푼. 매일 아침과 저녁에 율무가루와 율무 효소 분말을 잘 섞어 얼굴에 고르게 마사지해준다. 그 다음 미지근한 물로 씻어내면 피부가 한결 촉촉하고 깨끗해진다. 코 주변 등 피지 분비가 많은 티존에는 율무팩을 가제에 묻혀 덮어주면 피부도 맑아지고 피지도 조절되는 일석 이조의 효과를 볼 수 있다. 율무가루 200ml 3000원 팩코리아(www.packkorea.co.kr)

필수 아미노산이 풍부해 피부에 탄력을 주는 녹두. 녹두는 노폐물을 배출하는 효과도 있어 얼굴에 바르면 피지를 조절해 지성 피부나 여드름 피부에 효과적이다. 재료 녹두가루 1스푼, 요구르트 1스푼. 물기가 없는 녹두를 갈아 가루를 준비해놓는다. 시중에서 파는 녹두가루를 이용하는 것도 좋다. 여기에 플레인 요구르트를 섞어주면 요구르트 성분이 피부 각질을 제거하고 녹두가 피지를 조절해 지성 피부가 개선된다. <기미치료후 관리방법> 강남피부과  기미치료 후 관리방법 1. 시술 후 소독 처리한 아이스 팩으로 시술부위를 진정시킵니다. 강남피부과  기미치료 후 관리방법 2. 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛노출, 술, 기름진 음식 등은 삼갑니다. 강남피부과  기미치료 후 관리방법 3. 외출 시에는 자외선 차단제를 꼭 발라줍니다. 강남피부과  기미치료 후 관리방법 4. 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다. 강남피부과  기미치료 후 관리방법 5. 발적,홍반 등의 증상이 3~5일이상 지속되면 방문바랍니다.   <기미예방생활습관> 강남피부과 기미예방생활습관1. 하루8잔 이상 물을 마십니다. 피부가 건조하면 자외선에 쉽게 그을리는 것은 물론 신진대사에 제동이 걸려 피부가 칙칙해 보이게 됩니다.  강남피부과 기미예방생활습관2. 비타민C는 멜라닌의 생성을 막고, 피부층을 보호하는 콜라겐 생성을 돕기 때문에 제철과일과 야채를 충분히 섭취하며, 간편하게 먹는 비타민제를 활용하는 것도 효과적인 방법입니다.  강남피부과 기미예방생활습관3. 수면부족은 피로를 유발하며 멜라닌 색소를 증가시키는 중요한 원인이 됩니다. 세포가 재생되는 저녁10시부터 새벽2시 사이는 푹 자는 것이 중요합니다.  강남피부과 기미예방생활습관4. 화이트닝의 기본은 자외선을 피하는 것입니다. 오전10시에서 오후3시 사이는 특히 자외선의 양이 많은 시간이므로 주의하세요.  강남피부과 기미예방생활습관5. 담배는 혈관을 수축시키고 산소공급을 방해해 피부결을 거칠게 만듭니다. 그만큼 쉽게 그을리게 되며, 제품 흡수력을 약화시키므로 화이트닝을 위해서는 금연부터 시작합니다.  강남피부과 기미예방생활습관6. 스트레스는 자율신경계에 영향을 미쳐 호르몬의 이상분비를 초래할 수 있으며, 그 결과 멜라닌 색소를 증가시키므로 평상시에 마음을 편히 가지도록 합니다.  강남피부과 기미예방생활습관7. 지표에 닿는 자외선은 UVA와 UVB 두 종류가 있으며, 이중 빛의 파장이 긴 UVA는 구름이나 창문도 통과하며 피부의 진피까지 침투하므로 창가는 피하도록 합니다.  강남피부과 기미예방생활습관8. 자외선에 그을린 것 같다면 우선 피부를 차게 해 열기를 식혀주는 것이 중요합니다. 차갑게 한 타월이나 얼음주머니로 열기를 식혀 준 뒤 얇게 저민 오이로 팩을 합니다.