피곤할수록 진해지는 다크서클[기미][압구정존스킨한의원]

피곤할수록 진해지는 다크서클[기미][압구정존스킨한의원]

   

  

만나는 사람마다 “너 요즘에 너무 피곤해 보인다~”라는 말을 듣는 사람이 있다. 피곤으로 얼굴이 까칠해진 연유도 있겠지만, 흔히 사람들이 피곤의 척도로 꼽는 것이 바로 ‘다크서클’이다. 요즘에는 “다크서클 장난이 아닌데~” 라는 말로 피곤해 보인다는 말을 대신하기도 한단다. 잡티가 없이 맑은 피부인데도 유독 눈주위가 검어 ‘만성피로쟁이’로 오해를 산다면 얼마나 억울한 일이겠는가.

 얼굴의 피부 두께는 보통 1~1.5㎜ 정도다. 하지만 눈 주위는 그 3분의 1에 불과해 다른 부위보다 외부 환경에 민감하게 반응해 문제가 생기기 쉽다. 눈가에 주름이 잘 생기는 것도 이 때문이다. 또 눈 아래쪽 지방주머니에 지방이 잔뜩 고여 있거나 눈밑 주름이 많아 피부가 함몰되면서 그늘이 생기기도 한다. 이밖에도 아토피 피부염이나 가려움증으로 눈주위 피부를 반복적으로 긁어 생긴 색소침착, 눈밑에 위치한 정맥혈관이 늘어나 검푸른 빛을 띄며 겉으로 비춰 보이는 것 등도 문제다.

충분한 수면과 적당량의 비타민 섭취는 다크서클 예방의 기본적인 방법이다. 바쁜 생활로 피로를 풀기가 쉽지 않으면 눈주위를 마사지해 주는 것도 좋다. 냉-온 타월로 번갈아 눈가를 찜질해 주면 혈액순환이 촉진돼 다크서클이 줄어든다. 주름으로 인한 다크서클 방지를 위해선 보습이 가장 중요하다. 아이크림과 보습제를 꾸준히 발라 눈밑에 주름이 생기는 것을 방지할 수 있다. 더불어 녹차 티백을 활용하는 방법도 있다. 한번 우려낸 녹차 티백을 눈가에 15분 정도 올려두면 보습, 미백효과도 얻을 수 있다.

이런 생활요법으로 증상이 호전되지 않는 심각한 다크서클은 피부과 치료로 해결할 수 있다. 이때 주의할 점이 있는데, 다크서클은 생기는 원인이 다양한 만큼 증상에 맞는 적합한 치료법을 선택하는 것이 중요하다.

<기미치료후 관리방법>

강남 피부과  기미치료 후 관리방법 1. 시술 후 소독 처리한 아이스 팩으로 시술부위를 진정시킵니다.

강남 피부과  기미치료 후 관리방법 2. 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛노출, 술, 기름진 음식 등은 삼갑니다.

강남 피부과  기미치료 후 관리방법 3. 외출 시에는 자외선 차단제를 꼭 발라줍니다.

강남 피부과  기미치료 후 관리방법 4. 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.

강남 피부과  기미치료 후 관리방법 5. 발적,홍반 등의 증상이 3~5일이상 지속되면 방문바랍니다.

<기미예방생활습관>

 기미예방생활습관1. 하루8잔 이상 물을 마십니다. 피부가 건조하면 자외선에 쉽게 그을리는 것은 물론 신진대사에 제동이 걸려 피부가 칙칙해 보이게 됩니다.

 기미예방생활습관2. 비타민C는 멜라닌의 생성을 막고, 피부층을 보호하는 콜라겐 생성을 돕기 때문에 제철과일과 야채를 충분히 섭취하며, 간편하게 먹는 비타민제를 활용하는 것도 효과적인 방법입니다.

 기미예방생활습관3. 수면부족은 피로를 유발하며 멜라닌 색소를 증가시키는 중요한 원인이 됩니다. 세포가 재생되는 저녁10시부터 새벽2시 사이는 푹 자는 것이 중요합니다.

 기미예방생활습관4. 화이트닝의 기본은 자외선을 피하는 것입니다. 오전10시에서 오후3시 사이는 특히 자외선의 양이 많은 시간이므로 주의하세요.

 기미예방생활습관5. 담배는 혈관을 수축시키고 산소공급을 방해해 피부결을 거칠게 만듭니다. 그만큼 쉽게 그을리게 되며, 제품 흡수력을 약화시키므로 화이트닝을 위해서는 금연부터 시작합니다.

 기미예방생활습관6. 스트레스는 자율신경계에 영향을 미쳐 호르몬의 이상분비를 초래할 수 있으며, 그 결과 멜라닌 색소를 증가시키므로 평상시에 마음을 편히 가지도록 합니다.

 기미예방생활습관7. 지표에 닿는 자외선은 UVA와 UVB 두 종류가 있으며, 이중 빛의 파장이 긴 UVA는 구름이나 창문도 통과하며 피부의 진피까지 침투하므로 창가는 피하도록 합니다.

 기미예방생활습관8. 자외선에 그을린 것 같다면 우선 피부를 차게 해 열기를 식혀주는 것이 중요합니다. 차갑게 한 타월이나 얼음주머니로 열기를 식혀 준 뒤 얇게 저민 오이로 팩을 합니다.