주름의 원인[주름][압구정존스킨한의원]

주름의 원인[주름][압구정존스킨한의원]

주름이 왜 문제인가?

나이가 들어감에 따라 하나 둘씩 늘어나는 주름살 때문에 고민하는 경우가 많습니다. 웃을 때 생기는 자연스러운 주름은 고운 인상을 줄 수도 있지만, 점차 깊어지는 주름에 신경이 쓰이지 않을 수 없습니다.

그리고 인간관계에서 첫인상은 앞으로 서로의 관계를 유지하는데 매우 중요합니다. 잘생기고 못생기고를 떠나 얼굴의 주름과 목의 주름 등이 인상을 좌우하는 중요한 요소입니다. 주름이 많을 경우 나이 들어 보이게 되며 왕성한 사회활동을 하는 사람의 경우 크거나 작게 손해를 볼 수 있습니다. 따라서 존스킨한의원에서는 어떻게 해야 좀 더 젊고, 생기 있게 보일 수 있을까를 연구하고 또한 노력하고 있습니다.

나이가 들어감에 따라 피부 조직의 히알루론산과 히알루론산을 생산하는 세포의 양이 줄어듭니다. 그 결과로 피부가 건조해지고, 얇아지며, 찡그리거나 웃는 표정 등으로 변형된 얼굴 피부가 본래의 모습을 찾는 능력이 점점 저하됩니다. 안면 조직의 감소 역시 피부 탄력 저하의 주요 원인입니다. 이러한 요인들 때문에 얼굴에 주름살이 생기고 나이 들어 보이는 등의 변화가 생기는 것입니다.

우리의 얼굴 중에서 노화를 가장 많이 느낄 후 있는 곳이 눈의 잔주름, 미간의 세로 주름, 처지거나 패인 볼입니다. 이러한 얼굴 주위의 주름살들은 세월이 흐름에 따라 오장육부와 연관되어지는 경락·경혈·경맥 부위에서 이상 변형이 일어나거나 근육이 뭉침으로써 만들어지게 됩니다.

주름의 원인

1 내적요인

①혈액순환 장애

②유전적 소인,

③영양공급의 부실

④스트레스

⑤질병 등 

2. 외적요인

①자외선, 강한 비누, 저급 화장품, 바람, 추위 등으로 인한 피부자극

②직업이나 작업환경

③지구의 중력

④얼굴 표정

⑤수면습관

강남피부과 주름예방생활습관1. 최소6시간이상 숙면하고, 취침 전에는 카페인음료를 삼갑니다.
강남피부과 주름예방생활습관2. 강한 자외선노출을 피합니다.
강남피부과 주름예방생활습관3. 충분한 수분을 섭취하고 보습에 신경 씁니다.
강남피부과 주름예방생활습관4. 세안 시에 뜨거운 물은 피하고, 마지막은 찬물로 헹굽니다.
강남피부과 주름예방생활습관5. 술과 담배를 멀리합니다.
강남피부과 주름예방생활습관6. 거울을 자주보고, 표정관리에 신경 씁니다.
강남피부과 주름예방생활습관7. 눈의 피로와 안면스트레스를 피합니다. 

 

<주름예방체크포인트>
오랜 시간동안 한 가지 자세를 취하는 취침 습관, 평상시 표정 짓는 습관 등이 주름을 만드는 주요한 원인들입니다. 자신의 습관을 체크해보고 하루빨리 고치도록 하세요~^^*

 강남피부과 주름예방체크포인트1. 평소 이마를 찌푸리거나 눈을 치켜뜨거나 입을 삐죽거리지 않나?
잔주름은 표정근을 따라 생기기 쉬우므로 거울을 자주 보면서 자신의 표정 습관을 찾아 고칩니다.

 강남피부과 주름예방체크포인트2. 취침할 때 베개 높이가 너무 높지 않은가?
높은 베개를 베면 목 주위에 주름이 생기기 쉬우므로 아름다운 목을 원한다면 낮은 베개를 베거나 아예 베지 않는 것이 좋습니다.

 강남피부과 주름예방체크포인트3. 한쪽 방향으로만 잠을 자지 않는가?
이 자세는 한쪽 얼굴만 짓누르게 되므로 베개 주름을 만들기 쉽습니다.

 강남피부과 주름예방체크포인트4. 베개에 얼굴을 파묻고 자지 않는가?
얼굴이 눌리게 되면 피부 탄력에 나쁜 영향을 준다.

 강남피부과 주름예방체크포인트5. 한쪽으로만 씹지 않는가?
음식물을 한쪽으로만 씹게 되면 턱의 균형이 깨지면서 한쪽으로 팔자주름이 생깁니다.

 강남피부과 주름예방체크포인트6. 지나치게 입꼬리에 힘을주고 있지는 않은가?
평상시에 입을 꼭 다무는 표정이 반복될 경우 입꼬리에 강한 주름이 생깁니다.

 강남피부과 주름예방체크포인트7. 코를 찡그리면서 웃지는 않는가?
콧등주름이 생겨서 궁핍한 인상을 주게 됩니다.