기미와 발생요인[기미]

기미와 발생요인[기미][압구정존스킨한의원]

1. 기미란?

기미는 옅은 갈색 혹은 진한 갈색이나 회색의 색소침착으로 불규칙하게 색소가 증가한 것입니다.
기미는 서서히 발생하며 보통 대칭적으로 생깁니다. 남자에게도 생기지만 대부분 여자에게 전체 기미 환자의 10%는 남자이며, 남자에게 생기는 기미도 여자에게 발생하는 기미와 조직학적으로 같은 양상을 보입니다. 발생 시기는 인종적으로 차이가 있지만 대게 사춘기 이후입니다. 백인보다 황인종이나 히스패닉에서 발견됩니다. 임상경험으로는 30대 이후 발생하는 것이 흔합니다. 기미는 여름에 진해지고 겨울에 흐려집니다. 주로 자외선에 노출되는 이마, 뺨, 눈가, 윗입술 부위에 자주 발생합니다.

2. 기미의 발생 요인

   1) 자외선 -  자외선에 노출되면 피부가 색소를 생성하여 검게 함으로써 자외선의 침투를 방해합니

                    다. 썬탠이나 자외선은 이런 색소를 자꾸 생성하게 하므로 피부노화를 촉진시키고 기

                    미, 주근깨, 잡티 등의 색소질환을 유발시킵니다.

   2) 경구 피임약 / 임신 - 피임약에는 여성 호르몬인 에스트로겐이 포함되어 있습니다. 이 호르몬은

                                   멜라닌 세포를 자극하여 불규칙적인 반점을 형성하는데, 피임약으로 인한

                                   기미는 복용을 중단해도 오랫동안 남아 있게 됩니다. 임신 중에도 에스트로

                                   겐이 증가하면서 임신 4-5개월쯤부터 기미가 나타났다가 출산과 함께 상당

                                   부분 없어집니다.
                                   그러나 강한 자외선이나 신체적, 정신적 스트레스를 받으면 기미가 짙어지

                                   거나 새로 생겨 출산 후에도 없어지지 않으므로 조심해야 합니다.

   3) 스트레스 - 스트레스를 받으면 신진 대사의 균형이 뭐지면서 피부에 필요한 영양 공급이 늦어지

                      고 색소  형성 세포의 활동이 증가하게 됩니다. 이 색소 형성의 증가가 기미의 주원인

                      이며 만성적으로  끊임없이 스트레스를 받으면 피부가 변하여 원상 복귀가 어렵습니

                      다.

   4) 유전적 요인 - 부모 중에 기미가 있을 때 기미의 발생빈도가 높을 수 있습니다.

   5) 화장품 / 약제 - 자신의 피부와 맞지 않는 화장품을 사용하여 접촉성 피부염이 생긴 후 치유되는

                             과정에서 자외선을 쬐면 기미가 발생할 수 있습니다. 또 피부를 자외선에 민감하

                             게 만드는 약제를 복용하고 있을 때 자외선에 노출되어도 기미가 발생할 수 있습

                             니다.

   6) 건강의 이상 - 간이 나빠서 신진 대사의 균형이 무너지거나 난소가 제 기능을 하지 못했을 때 기

                          미가 발 생할 수 있습니다.

 

<기미치료후 관리방법>

강남 피부과  기미치료 후 관리방법 1. 시술 후 소독 처리한 아이스 팩으로 시술부위를 진정시킵니다.

강남 피부과  기미치료 후 관리방법 2. 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛노출, 술, 기름진 음식 등은 삼갑니다.

강남 피부과  기미치료 후 관리방법 3. 외출 시에는 자외선 차단제를 꼭 발라줍니다.

강남 피부과  기미치료 후 관리방법 4. 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.

강남 피부과  기미치료 후 관리방법 5. 발적,홍반 등의 증상이 3~5일이상 지속되면 방문바랍니다.

<기미예방생활습관>

 기미예방생활습관1. 하루8잔 이상 물을 마십니다. 피부가 건조하면 자외선에 쉽게 그을리는 것은 물론 신진대사에 제동이 걸려 피부가 칙칙해 보이게 됩니다.

 기미예방생활습관2. 비타민C는 멜라닌의 생성을 막고, 피부층을 보호하는 콜라겐 생성을 돕기 때문에 제철과일과 야채를 충분히 섭취하며, 간편하게 먹는 비타민제를 활용하는 것도 효과적인 방법입니다.

 기미예방생활습관3. 수면부족은 피로를 유발하며 멜라닌 색소를 증가시키는 중요한 원인이 됩니다. 세포가 재생되는 저녁10시부터 새벽2시 사이는 푹 자는 것이 중요합니다.

 기미예방생활습관4. 화이트닝의 기본은 자외선을 피하는 것입니다. 오전10시에서 오후3시 사이는 특히 자외선의 양이 많은 시간이므로 주의하세요.

 기미예방생활습관5. 담배는 혈관을 수축시키고 산소공급을 방해해 피부결을 거칠게 만듭니다. 그만큼 쉽게 그을리게 되며, 제품 흡수력을 약화시키므로 화이트닝을 위해서는 금연부터 시작합니다.

 기미예방생활습관6. 스트레스는 자율신경계에 영향을 미쳐 호르몬의 이상분비를 초래할 수 있으며, 그 결과 멜라닌 색소를 증가시키므로 평상시에 마음을 편히 가지도록 합니다.

 기미예방생활습관7. 지표에 닿는 자외선은 UVA와 UVB 두 종류가 있으며, 이중 빛의 파장이 긴 UVA는 구름이나 창문도 통과하며 피부의 진피까지 침투하므로 창가는 피하도록 합니다.

 기미예방생활습관8. 자외선에 그을린 것 같다면 우선 피부를 차게 해 열기를 식혀주는 것이 중요합니다. 차갑게 한 타월이나 얼음주머니로 열기를 식혀 준 뒤 얇게 저민 오이로 팩을 합니다.