[강남피부과 압구정피부과] 눈가주름 예방법 - 존스킨한의원 압구정

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눈가 주름 예방법 

잔주름이 가장 먼저 생기는 부분이 눈가. 잔주름이 눈에 띄기 시작했다면 아이크림을 발라 관리해주어야 한다. 아이크림은 너무 많은 양을 바르기보다는 쌀 한톨만한 크기인 3~4방울 정도 바르는 게 적당한데 힘이 덜 들어가는 넷째손가락을 이용해 발라야 피부 자극이 적다. 또 눈가의 피로를 풀어주는 마사지를 익혀 틈틈이 해주면 눈가 주름을 예방할 수 있다.

【 아이크림을 이용한 마사지 】

① 아이크림을 바른 후 눈꺼풀 위를 나선형을 그리며 부드럽게 마사지한다. 그런 다음 눈가를 끌어올리는 느낌으로 아래에서 위쪽을 향해 마사지한다.

② 눈을 감은 다음 검지로 눈꺼풀을 가볍게 누르며 눈을 떴다 감았다 하는 동작을 반복한다. 4~5회 정도 반복하면 눈가가 시원해진다.

③ 눈머리, 가운데, 끝부분에는 각각 지압점이 있는데 검지를 이용해 이곳을 지그시 눌러준다. 각 지압점마다 5회 정도 반복해주면 좋다.

 

【 눈운동 】
맛사지와 함께 눈운동을 하면 주름 예방에 더 큰 효과가 나타난다. 매일매일 조금씩 눈운동을 해주면 눈빛이 맑아지고 눈가가 피로해지는 것을 막을 수 있다.

① 엄지와 검지로 눈꺼풀을 살짝살짝 꼬집어준다. 그런 다음 엄지와 검지로 눈 앞머리 부분을 잡고 가볍게 누르는 동작을 반복한다.

② 왼손으로 왼쪽 눈머리 부분을 가볍게 누르면서 오른손으로 반대쪽 눈꼬리 부분의 근육을 바깥쪽으로 당겨준다. 손을 바꿔 같은 방법으로 당겨준다.

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