[강남피부과] 박진미원장의 피부이야기 - 체질별 피부특징과 관리요령 - 압구정존스킨한의원

한의학적 기준으로 보는 피부타입과 특징, 관리 요령에 대해서

존스킨한의원압구정점 박진미원장

피부는 흔히 피부증상, 즉 피지분비와 각질의 정도에 따라 지성, 건성, 복합성 피부로 분류를 하게 되는데, 이는 내적원인분류와 생활요법, 식이요법 등 체계적인 치료와 관리를 실행하기에는 다소 미흡한 점이 많습니다. 따라서 다년간 피부를 전문적으로 진단하고 치료한 임상경험과 한의학적인 기혈수(氣血水)진단을 토대로 피부의 진단, 분류, 관리방법 등에 대해 간단히 말씀드리도록 하겠습니다.

피부진단 시에는 피부탄력도, 모공크기, 안색과 피부결을 중심으로 피부트러블형태와 발생부위 등을 참고하게 됩니다.

기허형:

모공이 작고 피부결이 섬세하며 피부색이 하얗습니다. 땀이 거의 나지 않으므로 건성을 띠며, 피부가 말랑말랑하거나 힘이 없습니다.

기허형 피부는 피부의 정상적인 호흡기능이 저하되어 노폐물이 정체로 인한 좁쌀형여드름, 피부건조로 인한 가려움증, 기력저하로 인한 다크서클이 생길 수 있으며, 피부가 얇고 건조하므로 피부노화가 빨리 옵니다.

평소에 가벼운 스트레칭이나 빠르게 걷기, 반신욕 등으로 피부의 혈액순환이나 노폐물배출이 원활하도록 도와줍니다.

황기차나 인삼차가 좋으며 찬음식을 피해서 따뜻하고 익힌 음식위주로 드시는게 좋습니다.

세안은 클렌징크림을 이용해서 가볍게 해주시고 계란노른자나 요구르트팩 등 영양보습위주의 피부관리가 요망됩니다.    

어혈형:

모공이 크고 피부가 거칠며 안색이 어둡거나 색이 고르지 않습니다. 지성과 건성이 복합된 복합성피부를 띠며 윤기나 생기는 없는 편입니다.

어혈형 피부는 혈액순환장애로 인해 기미와 잡티, 노폐물축적으로 인한 입과 턱주위의 심한 화농성여드름, 혈액이 탁해져서 생기는 피부가려움과 각종피부질환의 발생가능성이 높아집니다.

스트레스로 인해 자궁의 순환장애를 초래하게 되므로, 평소에 심호흡이나 여유있는 산책등으로 스트레스를 바로 풀어주고 아랫배를 따뜻이 해서 어혈이 쌓이지 않도록 합니다.

당귀차나 향부자차가 좋으며 인스턴트나 패스트푸드 등 첨가물이나 조미료가 많이 들어간 음식을 피합니다.

화장이 짙어지는 경향이 있으므로 세안은 클렌징로션과 폼클렌저로 이중세안을 권장하며, 얼굴가장자리와 얼굴아래부위의 지압마사지와 계란흰자, 감자, 오이, 알로에 등 미백보습위주의 피부관리가 요망됩니다.   

담음형:

모공은 중정도, 피부결이 다소 거칠고 부석부석하며 혈색없이 누렇게 뜨는 경향이 있습니다. 피지분비는 크게 문제되지 않지만 탄력저하로 얼굴이 늘어지고 자주 붓게 되어 얼굴이 점차 커지게 됩니다.

하지쪽으로 순환장애개선을 위한 규칙적인 운동이나 반신욕이 좋으며, 위에 음식물이 정체하기 쉬우므로 규칙적이고 소식하는 식사습관이 필요합니다.

생강차나 소엽차, 진피차가 좋으며 밤늦은 야식이나 달고 기름진 음식을 피합니다.

세안은 클렌징로션을 이용하며 볼중심의 지압마사지와 냉온타올교대찜질 등, 탄력위주의 피부관리가 요망됩니다. 

자료제공, 존스킨한의원 http://www.zonskin.com/
존스킨한의원압구정 타운홈피 ☞ http://town.cyworld.com/doctorskin
존스킨한의원압구정 대표까페 ☞ http://cafe.naver.com/pibosp