[강남역피부과]노화의 적 건조한 피부 어떻게 해야하나?[주름][압구정존스킨한의원]

[강남역피부과]노화의 적 건조한 피부 어떻게 해야하나?[주름][압구정존스킨한의원]

봄철이여서 유난히 바람도 불고, 피부가 더 건조해지는 계절입니다.

일단 주름은 피부의 수분함유량이 떨어지면 급격히 증가하게 됩니다.

아무리 시술로 주름을 제거하거나 필링으로 촉촉한 피부를 만들어도, 피부가 건조해서 다시 주름이 깊게 들어온다면 밑빠진 독에 물붓기랍니다. 그래서 먼저 피부를 충분히 촉촉하게 해주는 쪽으로 접근해야 합니다.

피부에 수분함유량이 떨어지는 원인은
크게 3가지로 생각할 수 있는데요...

1. 외부적인 자극에 의해서 수분이 고갈되는 경우,,,
- 직장 여성의 경우 사무실이 건조하다든지,
화기 옆에서 근무를 한다든지, 바람이 많이 부는 외부에서 지내시는 시간이
기시다든지 .... 등등 외부적인 자극과 환경에 의해서 피부의 수분이 소실되어 건조해지실 수 있습니다.

2. 유전적인 원인에 의해서 피부 자체가 얇거나 수분 소실이 일찍되서 노화가 빠르게 진행되는 경우...
선천적으로 피부가 얇거나 유분기가 적은 경우, 또 과도한 피부의 처치에 의해서 예민해져서 노화가 빠르게 진행되는 경우가 있습니다.

3. 마지막으로 과도한 스트레스 불규칙한 생활 습관 등 혹은 질병으로 인해
몸의 균형이 깨져서 피부까지 충분한 수분 공급이 안되는 경우

이 3가지중 어느쪽에 해당되시는지 혹은 복합적인지를 살펴서
원인제거를 진행하는 동시에 피부에 수분을 충분히 공급해 주어야 합니다.

간혹 지나치게 몸의 일부인 피부만을 생각하고 아끼고 있지는 않은지요?

건강한 피부는 건강한 몸에서 나온답니다.

몸과 피부가 건강해져서 아름다운 피부미인이 되십시오.

강남피부과 주름예방생활습관1. 최소6시간이상 숙면하고, 취침 전에는 카페인음료를 삼갑니다.
강남피부과 주름예방생활습관2. 강한 자외선노출을 피합니다.
강남피부과 주름예방생활습관3. 충분한 수분을 섭취하고 보습에 신경 씁니다.
강남피부과 주름예방생활습관4. 세안 시에 뜨거운 물은 피하고, 마지막은 찬물로 헹굽니다.
강남피부과 주름예방생활습관5. 술과 담배를 멀리합니다.
강남피부과 주름예방생활습관6. 거울을 자주보고, 표정관리에 신경 씁니다.
강남피부과 주름예방생활습관7. 눈의 피로와 안면스트레스를 피합니다. 

 

<주름예방체크포인트>
오랜 시간동안 한 가지 자세를 취하는 취침 습관, 평상시 표정 짓는 습관 등이 주름을 만드는 주요한 원인들입니다. 자신의 습관을 체크해보고 하루빨리 고치도록 하세요~^^*

 강남피부과 주름예방체크포인트1. 평소 이마를 찌푸리거나 눈을 치켜뜨거나 입을 삐죽거리지 않나?
잔주름은 표정근을 따라 생기기 쉬우므로 거울을 자주 보면서 자신의 표정 습관을 찾아 고칩니다.

 강남피부과 주름예방체크포인트2. 취침할 때 베개 높이가 너무 높지 않은가?
높은 베개를 베면 목 주위에 주름이 생기기 쉬우므로 아름다운 목을 원한다면 낮은 베개를 베거나 아예 베지 않는 것이 좋습니다.

 강남피부과 주름예방체크포인트3. 한쪽 방향으로만 잠을 자지 않는가?
이 자세는 한쪽 얼굴만 짓누르게 되므로 베개 주름을 만들기 쉽습니다.

 강남피부과 주름예방체크포인트4. 베개에 얼굴을 파묻고 자지 않는가?
얼굴이 눌리게 되면 피부 탄력에 나쁜 영향을 준다.

 강남피부과 주름예방체크포인트5. 한쪽으로만 씹지 않는가?
음식물을 한쪽으로만 씹게 되면 턱의 균형이 깨지면서 한쪽으로 팔자주름이 생깁니다.

 강남피부과 주름예방체크포인트6. 지나치게 입꼬리에 힘을주고 있지는 않은가?
평상시에 입을 꼭 다무는 표정이 반복될 경우 입꼬리에 강한 주름이 생깁니다.

 강남피부과 주름예방체크포인트7. 코를 찡그리면서 웃지는 않는가?
콧등주름이 생겨서 궁핍한 인상을 주게 됩니다.